O que é Ayurveda? Como ela pode ajudar na sua vida?

Ayurveda – O sistema indiano antigo de saúde e medicina possui muitas dimensões. De qualquer ângulo que a observemos, a Ayurveda oferece uma perspectiva refrescante. Se pararmos para analisar a profundidade e o alcance da Ayurveda, podemos diferenciar muitos aspectos da Ayurveda em diferentes categorias. Aqui está uma tentativa brevíssima para explicar ou pelo menos introduzir o sistema de medicina Ayurvédica.

Diferentes facetas da Ayurveda:

1. Ayurveda Espiritual

A Ayurveda tem suas raízes profundas na espiritualidade. Ela nos diz o verdadeiro propósito da vida, sobre o karma, por que nascemos, várias teorias sobre a formação deste universo inteiro e as maneiras simples e humildes da existência humana.

• A origem da Ayurveda era ajudar as pessoas a viverem mais, para seguir o caminho justo.
• Muitas doenças, como distúrbios da pele, são ditas ser causadas devido ao pecado.
• No tratamento Ayurvédico de muitas doenças, como em tipos selecionados de febre, práticas espirituais têm sido mencionadas.
• Em todo livro antigo de Ayurveda, há um capítulo separado dedicado à vida justa.
• É um fato bem conhecido na Ayurveda que, enquanto alguém não é mentalmente e espiritualmente saudável, seu ‘aspecto de saúde’ é incompleto.
• Mesmo na compreensão da saúde e doença, antigos cientistas da Ayurveda costumavam adquirir o conhecimento sagrado da Ayurveda sobre saúde e doença através da espiritualidade. Exemplo: Sushruta costumava fazer dissecção de corpos mortos para entender a anatomia e fisiologia do corpo milhares de anos atrás. Ele escreve em um contexto – “As partes do corpo que podem ser vistas a olho nu são menos, aquelas que não podem ser vistas são infinitas. O conhecimento dessas partes invisíveis só pode ser obtido pelos olhos da meditação e olhos do conhecimento!”

2. Ayurveda Holística

A ciência da saúde que deu o conceito de abordagem holística para saúde e doença é a Ayurveda.

• Força da doença,
• Força do corpo do paciente,
• Tipo de corpo: Dosha do paciente,
• Condição mental do paciente,

Ao tratar um paciente, Ayurveda não só concentra em se livrar do processo da doença ou quebrar a patologia da doença, mas lança luz sobre a recuperação geral de todos os aspectos da saúde – espiritual, mental e físico.

3. Ayurveda como sistema de saúde preventiva:

Se você abrir qualquer livro de Ayurveda, os primeiros capítulos são dedicados a explicar como deve ser sua rotina diária, como devem ser suas rotinas e rituais sazonais, técnicas para garantir e manter uma boa saúde, etc.

Existem dois objetivos da Ayurveda:

1. Manter a saúde dos saudáveis.
2. Tratar a doença.

Assim, a saúde preventiva é considerada antes do aspecto curativo.

4. Aspecto curativo da Ayurveda:

Deixando de lado os aspectos explicados acima, Ayurveda é uma ciência hardcore de tratar doenças. Desde o tratamento de uma simples febre até cânceres complicados, os livros de Ayurveda explicam volumes e volumes de opções de tratamento, cirurgias, tratamentos Panchakarma, medicamentos orais, mudanças de estilo de vida, mudanças na dieta, remédios caseiros e assim por diante.

Sushruta é considerado o pai da Cirurgia até pela fraternidade Alopática. Ele costumava fazer cirurgia de catarata, pedras nos rins, rinoplastia (cirurgia estética do nariz) etc. 2000 anos atrás.

Em geral, o tratamento Ayurvédico é compreendido por:

• Panchakarma – 5 conjuntos de programas de desintoxicação,
• Medicamentos Ayurvédicos,
• Dieta e estilo de vida, a serem seguidos, para evitar a doença bem como para alívio rápido da doença.
• Programa de rejuvenescimento para recuperar o vigor e vitalidade originais.

5. Ayurveda para promoção da saúde:

Esta seção especial compreende os tratamentos afrodisíacos, tratamentos geriátricos para ter uma vida sexual e uma velhice de alta qualidade. Mesmo os rituais pediátricos chamados Samskaras (rituais a serem seguidos em diferentes estágios de crescimento da criança) e cuidados com a gravidez também podem ser incluídos nesta seção.

Esta seção é sobre como aproveitar os benefícios extras da saúde para ter uma vida bem-sucedida e completa.

Ao longo das semanas, vamos falar sobre todos estes aspectos da Ayurveda e muito, muito mais.

Se o assunto te interessa, permaneça conectado! E se tiver alguma sugestão de assunto a ser abordado sobre Ayurveda, por favor deixe um comentário!

Com carinho e até o próximo artigo.

Rafael Reinehr
Alquimista de Possibilidades