Descubra seu Dosha


O questionário a seguir lhe ajuda a descobrir qual é seu Dosha (Vata, Pitta, Kapha, uma combinação destes ou Tri-Dosha).

Este questionário é fortemente sugestivo mas não definitivo: deve ser utilizado em conjunto a uma avaliação com um Terapeuta Ayurveda Certificado, pois ele pode representar um desequilíbrio atual (Vikriti) e não a sua constituição original (Prakriti).

Descubra o seu Dosha respondendo às 60 questões abaixo:

      • Responda ao questionário, marcando, para cada questão:
  • Quando nunca acontece
  • Quando é extremamente esporádico
  • Quando acontece com pouca frequência
  • Quando acontece com uma boa frequência
  • Quando é comum, quase que em todas as vezes
  • Quando é a regra, sempre acontece daquela forma. 

O formulário vai somar os pontos de cada Dosha. O que der mais alto é o seu Dosha!
Agora vamos lá, imagine que temos como resultado, Vata 90, Pitta 80 e Kapha 45.
Existe uma proximidade grande entre o primeiro e o segundo, então dizemos que a pessoa é Vata, com subdosha Pitta.
Existem casos, raros, onde todos os valores estão muito próximos, então dizemos que a pessoa é Tri-Dosha.

Step 1 of 3

Nome e Sobrenome:*

VATA

1- Ando e exerço as atividades rapidamente*
2- Tenho entusiasmo e vivacidade por natureza*
3- Sou magro(a) e não ganho peso com facilidade*
4- Meus cabelos tendem a ser secos e não muito densos*
5- Costumo ter dificuldade para tomar decisões*
6- Tenho tendência a produzir gases e a ter prisão de ventre*
7- Costumo ficar com os pés e mãos frios*
8- Sinto ansiedade e preocupação frequentemente*
9- Não tolero tão bem o clima frio quanto as outras pessoas*
10- Falo rapidamente, meus amigos me consideram tagarela*
11- Prefiro comidas e bebidas aquecidas*
12- Meu estado de espírito muda facilmente e sou emotivo por natureza*
13- Tenho dificuldade em dormir e o sono não é profundo à noite*
14- Costumo ficar com a pele ressecada, especialmente no inverno*
15- Gasto dinheiro facilmente, é difícil economizar*
16- Minha mente é muito ativa e agitada, e tenho também muita imaginação*
17- Sou facilmente excitável*
18- Sozinho(a), durmo e me alimento irregularmente, tenho apetite irregular*
19- Aprendo com rapidez, mas também esqueço facilmente*
20- Meus sonhos são cheios de movimentos, vôos e corridas*

 

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